大山ブロッコリーのスムージー

「大山ブロッコリー料理研究会」と「もーもーカウィークラブ(大山乳業)」の共同開発レシピ♪

大山ブロッコリーのスムージー
材料

(2人分)

大山ブロッコリー 100g
りんご 1/4個
バナナ 1本
牛乳(白バラ牛乳) 400cc

作り方

1 ブロッコリーを小房に分け、固ゆでし、バナナは一口大に切り、これらを冷凍する。
2 冷凍しておいた大山ブロッコリー、バナナ、一口大に切ったリンゴ、牛乳をミキサーに入れ混ぜる。
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